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问患者提问

怀孕可以吃牛肉吗？

我对怀孕后吃东西很谨慎，担心会影响胎儿。我丈夫今天想做牛肉汤，怀孕能吃牛肉吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕可以适当吃牛肉。牛肉的肉质细嫩，含有大量优质蛋白质和锌、铁等矿物质。能治疗缺铁性贫血的症状还可以起到健脾健胃、补气养血的作用。
还有利于孕妇为胎儿发育提供营养，特别是有助于提高智力和视力的发育速度。

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