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天然螺旋藻叶能吃吗怎么吃

提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可以吃,螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。

    意见建议:市面上应该有卖干粉的,可以和面做面条吃,也可直接泡水喝。新鲜的可以煲汤。凉性的,不宜多食。

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