从你的描述得知，你的头痛就是因为你的工作繁忙，精神压力过大导致的，必须尽快调节自己，二是必须注意正常按时休息，不能过度疲劳。
这样调整后还是有头痛现象，则尽快去看下中医，希望你能尽快恢复到正常的生活状态
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