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保健品可以经常吃吗，益生菌可以调理脾胃虚

脾胃不好，不易消化，朋友推荐吃保健品靠谱吗，说坚持半年就可以改善脾胃虚弱

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保健品不建议长期服用，虽说保健品比药品安全，但也是有适应症和适应人群的，不是可以随意长期服用的。建议采用饮食合理，坚持运动，养生这些才是最保健身体的方法。

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