常吃麦片有什么坏处？

燕麦片属于粗粮的一种，过多的食用麦片儿可能会大大增加自身的肠胃消化负担，可能会增加自身出现消化不良问题的几率，还会引起腹胀的问题；

麦片的膳食纤维含量较高，可能会消化不良，影响其他营养物质的吸收。需要注意胃溃疡、肝硬化、十二指肠溃疡、胃底静脉曲张等消化道疾病患者不宜多食。