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不吃药能治疗轻中度焦虑吗

得了高血压后，产生焦虑，医院开了不少药，没吃，想用心理治疗治愈焦虑症。

提问时间：2020-07-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是一个精神疾病，可以暂时注意日常生活，保持心情愉快，多做户外活动，加强体育锻炼,做一下自己喜爱的事情，注意低盐低脂肪饮食，一般就可以改善，另外就是不要没有事情做，工作不要停就可以纠正，如果还不行，就需要药物干预

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