生活中多见于机体劳累及后天姿势不良,颈椎病变退化劳损等,出现这种不适。要注意休息避免劳累熬夜,适当运动锻炼身体,饮食清淡加强营养,增加抵抗力,可以给予活血化瘀对症处理,也可给予中医药针灸按摩缓解观察。
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