你的情况考虑可能是胃肠功能不佳，脾胃不和导致的，建议你可以口服醒脾开胃颗粒，维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。
平时饮食要有规律，不要吃太多，定时定量，少吃一些辛辣刺激性食物。
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