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饭后一个小时吃水果好吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：吃水果的最佳时间，要看你的胖瘦，胖人饭前吃水果可以减少食物量，瘦的饭后吃可能增加食物摄入。

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