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我左脚每次走路总是抽筋

我左脚每次走路总是抽筋,怎么回事,而且那条筋可以碰到,我右脚却碰不到
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脚抽筋与脚部受凉,过度运动,身体缺钙有很大的关系。建议注意脚部保暖,避免受凉,剧烈运动前应做好准备活动,平时多吃含钙丰富的食物和新鲜水果蔬菜。

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