月经老推迟1020天，吃什么可以调理月经？

你好，月经延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

多因素都有可能造成月经不调，如服用某些药物、环境突然改变、精神紧张、工作压力大、内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、月经不规律、感冒发烧、情绪异常兴奋、突发事件等。

指导意见建议首先不是吃药，是把你的原因解除掉，就是熬夜。首先不要熬夜，可以放松心情，注意休息、加强营养、适度锻炼，可以吃些益母草或是逍遥丸调节一下。

祝你健康