问患者提问

女生脱发严重，请求医生帮忙！

健康咨询描述：我是学生放暑假了没事情干每天在家不出门，晚上洗完澡就喜欢把还有水没擦干的头发盘起来睡觉，捂一夜第二天也不干，但我就这样捂了一个多月，让后就开始了脱发现象，刚开始是30~50根的脱但现在一洗头就一把一把的掉:想得到的帮助：想问问医生我这种现象严重吗，在食疗上应该怎么做，或者怎么去缓解这种情况，谢谢！

提问时间：2021-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,指导意见：少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效；

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