打嗝与膈神经收激惹有关,可以多吃清淡、易消化的食物,水果改为饭前吃。慢性咽炎的日常生活注意事项:规律作息,避免过劳;
避免进食辛辣刺激性食物;多饮淡盐开水;避免感冒;接触冷空气、粉尘时注意戴口罩;罗汉果泡水效果不错;避免过度用嗓、避免敢叫;
个人愚见,仅供参考!
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