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早上喝蒙牛纯牛奶会长胖吗

健康咨询描述:早上喝蒙牛纯牛奶会长胖吗,那蒙牛纯牛奶配什么喝最好
提问时间:2020-01-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好根据你的描述你的情况一个人是否发泡女他每天摄入的热量的多少以及消耗的热量多少有关系如果摄入的热量过多同时消耗的热量过少就会导致出现肥胖如果是相反的话那就会瘦意见建议:如果仅仅是早餐喝点牛奶来判断一天是否会发胖还是瘦这是很难判断的只要看你每天的进食的热量的多少还有消耗的热量的多少,把牛奶作为早餐一般是不会发胖的可以为身体提供很好的蛋白质和其他营养元素的来源

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