小孩子天生皮肤黑怎么变白

您好，孩子目前天生皮肤比较黑的现象，平时要注意防晒的，再一个多吃点水果蔬菜，含维C高的食物有美白的作用的。建议您小孩重点在做好防护，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。

祝您孩子健康。