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问患者提问

为什么我吃什么都不长肉呢？

今年30岁一直比较瘦，吃什么也不长肉，吃的也挺多，身高1.60，体重一直在86斤左右，检查过身体，什么病也没有，平时也很少生病没经过治疗有什么方法可以长点肉，是用中药调一下，还是别的方法？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多喝白开水，多吃零食，少运动。保持心情舒畅。偏瘦与遗传，环境，饮食习惯等都有关系。可以中药调节脾胃功能，如健脾丸，藿香正气丸等。
平时可适当增加食量。如果实在不能发胖那也没关系。健康就是最美的。

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