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颈椎痛头痛该怎么办

我经常坐着没有运动锻炼，时间久了颈椎酸痛，僵硬感觉头晕，颈椎痛头痛该怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎痛头痛可以手术治疗。因为工作原因，可能长期低头导致了颈椎增生，颈椎压迫神经，平时要把电脑的屏幕垫高，或者玩手机的时候采取仰头的方式，可以缓解颈椎的压力，平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物。

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