吃黄金素胎儿会导致胎儿头大。备孕期间只要补充叶酸黄金素是复合型维生素,平时注意饮食均衡,多注意休息。黄金素是复合维生素,里面也含有dha,不建议两种同时服用。
补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,在宝宝出生后,妈妈可以继续补充DHA,通过乳汁传给宝宝。
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