左踝内侧骨折拆石膏后怎样恢复？

4月9号下台阶的时候踩空了，去医院拍片检查说是左踝内侧骨折，当时医生建议住院手术治疗，因为当时挂的急诊，而且是在外地，并没有立即治疗，开了个云南白药喷雾就回去了。10号一早就去了当地一家专门的骨科医院，医生并没有要求住院，而是建议打石膏复位，1周之后复查决定要不要手术。一周之后去复查，医生说恢复得不错，也就没有手术，一直打着石膏，打了两个月。期间5月27号去拆了石膏拍的片子，医生说没有完全恢复好，又把石膏给我打上了。6月9号再次拍片复查，才完全拆了石膏，医生建议前一个月轻轻活动，不能踩实。想得到的帮助：请