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问患者提问

总是感觉有人看着自己感觉很害怕？

我现在特别害怕出门口，只要我一出门口，我就会看到很多很多的人，就会感觉有很多很多双眼睛在盯着我，无论我走到哪里，都会跟随着我，这让我觉得相当害怕，我怕有坏人跟踪我。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，你现在的精神状态可能不好导致的吧，保持心情的放松。保持情绪的放松，安排好自己的休息时间，在休息时间之前，如果睡不著的话可以听一些舒缓的音乐或者可以看一些比较轻松的书，不易做一些兴奋地事或者想些烦恼的事。
如果起不到效果，那么就应该找医生看看。

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