维c的作用是什么？

你好，维生素C能够促进皮肤细胞合成胶原蛋白，可以抑制色素、色斑的生成，美白淡斑。维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

此外，维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，从多方面提高人体的抗病能力。

因此，在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防治呼吸道感染、预防感冒。