月经三个月没来了，而且乳房疼

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是有些经期紊乱，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：平时要在生活中多加注意，饮食要均衡、合理、健康。

什么东西都要摄入一些，不要挑食、偏食。平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。

要多吃些大枣、花生、薏米、红豆，效果最好的是熬粥喝。有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。