首先应去医院消化科作系统检查,发现或排除各类肠胃疾病或全身疾病(如糖尿病、心血管疾病、肿瘤等)。给与积极治疗,只有在此基础之上才谈得上饮食调控。
在排除或治疗各类疾病的基础上,应针对不同胃肠症状采取不同的饮食策略“没有胃口”原因分析 造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等 解决对策 调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。
应特别强调三餐要有规律,加强户外活动,多呼吸新鲜空气。
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