手无力，会抖，什么原因阿

病情分析：经常电脑工作者会引发这些症状的发生，建议您到医院做个具体检查，平时多做一些预防措施，通常打字的时候，要经常的活动一下手指，工作45分钟，抬头看天、低头够胸、左右转头要看到自己的肩膀。

还可以使用“米字法：头部随目光斜上斜下和上下左右移动，全套动作类似完成一个“米”字的书写。肩绕环法：自然站立，屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环。

绕环时速度尽量慢，充分向外用力。也可手臂伸直做该动作。每组20—30次，做3—4组，这样能充分活动肩胛骨周围的肌肉。