月经来的第一天可以做爱吗

女性来月经的时候，子宫内膜会脱落出血，阴道受血液的浸泡，阴道黏膜也会充血肿胀，此时正是阴道和子宫抵抗力最虚弱的时候，如果来月经的第一天这时候同房，阴茎容易带进某些致病菌，平时需要避免饮酒吸烟，避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜，养成良好的作息规律，吃新鲜的水果和蔬菜，注意个人卫生情况。