问题分析:你好,打嗝指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。
健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
意见建议:平时细嚼慢咽、不可进餐过饱,不吃生冷硬的食物,打嗝时多饮水,打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。
此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
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