红豆意米黑豆绿豆黑米一起吃

红豆有补血益气、健脾化湿的作用，也可以保持排便通肠，红豆磨粉外敷可以治疗痤疮、黑斑等。薏米有清热解毒的作用，可以治疗风湿、水肿等不良现象。

黑豆有解毒、补脾的作用。绿豆也有清热解毒的作用，服用药物期间最好不要使用绿豆，以免绿豆降低药效。红豆薏米黑豆绿豆可以一起食用，有清热解毒的作用。