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经期可以食豆腐吗

我每次来月经都特别注意，也不敢乱吃东西，怕影响月经对身体造成伤害，今天买了些豆腐回来但是刚好来了月经，我想知道来月经期间可不可以吃豆腐呢

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间因为女性身体的一些原因所以应该特别的注意饮食，月经期间应该禁止饮食辛辣和刺激性的食物，还有不要吃一些生冷的食物，这些会影响子宫的收缩影响身体的健康，但是豆腐中含有丰富的蛋白质是可以吃的，但注意烹饪是不能放辣的东西

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