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患者提问

晚饭吃馒头会胖吗

提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,馒头的主要成分是碳水化合物和淀粉,热量确实比米饭高。但并不是吃了就会发胖,还要根据食用量和运动有关。

    菜花的热量很低。意见建议:建议您晚餐适当饮食。加强运动比控制饮食更好。

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