精子没有成活率怎么办

首先要排除生殖系统疾病，精囊炎，睾丸炎，前列腺炎，如果都正常这种情况药物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，对精液生成都是有效果的。

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。