从妊娠后期开始就应该用温水清洗两侧乳头,或在产前疆场用酒精擦洗乳头和乳晕,可促使局部皮肤变得坚硬,应该定时哺乳,每次哺乳后后都应让宝宝洗尽乳汁,如未能洗尽,在哺乳后可用乳汁扪机乳房肿块,应该用手按摩乳房,挤出或用吸奶器吸出乳汁。
你这已经是乳腺炎了,要及时治疗,必要时暂停比如,并用吸奶器洗尽郁积的乳汁。
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