你好,你好,这就是阴虚体质引起的症状。是不好改善的,人分汗多体质,少汗体质,你可能就是后种.你不出汗,可能是你的汗腺不发达,多喝点水,通过排尿同样可以;
对于你的上火,长包,你是不是喜欢吃口味重的东西,夏天,多吃点清凉的,尽量不吃油炸类,多喝点蜂蜜水也对身体很好,祝你快乐健康地度过这个夏天。
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