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我每天一口气跑2.5公里,用时20分钟,我的心脏会

我每天一口气跑2.5公里,用时20分钟,我的心脏会有问题嘛
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:你好,您的慢跑速度偏快,跑步的过程中会有明显呼吸急促的症状,跑完会感觉很疲惫,对心肺有一定的压力,但是运动的强度并不是太大意见建议:建议慢跑的速度是每分钟300米,如果检查心肺功能,建议去医院行胸部X线检查和心电图检查,根据检查结果明确心脏和肺的状况,调整自己的运动计划

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