你好，你描述的情况考虑是眩晕症。结合你的年龄，考虑是长期休息不好引起的植物神经功能失调所致，你可口服氟桂利嗪改善脑的血液循环，缓解头晕症状，继之恶心，心慌等症状随之缓解。
服用谷维素，丹参片，逍遥丸采调节植物神经
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