问题分析：您好，如果便秘严重最好是温水坐浴，多喝水，适当活动促进肠蠕动。不要太用力排便，对宝宝影响不是很大，但是会引起痔疮。
如果实在严重就要就医检查并进行规范合理治疗。意见建议：不要自己私下用药，注意饮食清淡忌辛辣刺激物，多吃蔬菜水果易消化食物，定期孕检复查。
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