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36岁孩子一定要睡满12小时吗？

36岁孩子只要白天没有出现胃口不佳、精神不振的问题，是不是就不必规定孩子一天一定要睡满多少小时了吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我女儿是睡中午觉的，一小时左右，晚上九点多睡着，早上六点半左右醒，不睡午觉，晚上就睡得早，早上醒得也早，算来时间也不满12小时，但精神一直很好。

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