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患者提问

怎样能战胜

别人说我坏话我无法做到心不乱,有的时候他们看着我围在一起说话,我就感觉他们在议论我,从小我因为比别人胖脸上有痘痘很自卑,怎样才能战胜这种心理?一天到晚总是疑神疑鬼的以为他们再说我然后很不自然,会担心一天他们有没有说我
提问时间:2021-04-07
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    指导意见:您好,根据您提出的问题,做出如下的回答,你这是自卑心里,建议您增加自信心,你一定要提醒自己,您并不是别人眼中的主人公,所以并不是所有人都会讨论您的存在以及您的事迹建议您放松心情,同时你和别人在一起的时候也不一定都在讨论其他人。

    主要是调节你自己的心理状态,您要战胜自卑的心理就会把所有的问题迎刃而解

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