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如何治疗失眠最有效

如何治疗失眠最有效,我就是被失眠困扰很长一段时间了，有时明明很困乏，也不能马上入睡，睡眠也浅。白天工作时总感觉没睡够

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。,建议你平时要注意避免劳累，放松心情，可以服用解郁安神颗粒或者是安神补脑口服液来治疗。

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