病情分析:你好,你的情况可能是由于生活起居习惯不当引起的睡眠不佳。指导意见:建议在改善生活方式的情况下服用些养心安神的药物,或者找中医配药。
以上是对“做恶梦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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