左肩肘跟疼痛难忍自己穿衣服背不了胳膊疼的一点劲儿也

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看起这种疼痛的主要原因有可能是受到了风寒，或者是局部扭伤等情况造成的这种表现。

意见建议：给你的建议就是如果有外伤或者是扭伤应该适当的进行复位并且服用一些复方伤痛胶囊外用虎力散，如果只是受到风寒可以适当地注意保暖用热毛巾外敷都有一定的调理作用。