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脱发用什么食物来调理身体

年龄大了后脱发很严重，我的头皮检查也是健康的，想问下脱发用什么食物来调理身体？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

食疗对脱发的作用较重要，常见有生发效果的食物有黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药等，可将这些食物打磨成豆浆，当饮料来饮用，这样不仅便于饮用，也利于长期坚持服用，对巩固后期的疗效有帮助。

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