剧烈运动之后月经淋漓不尽怎么办

你好，根据你描述的情况看，如果月经量还很多，就口服三天止血药就可以了。若是不多等待自然停经就是了。建议，这几天注意休息，注意卫生，避免着凉，不要吃生冷东西，禁食辛辣食物会好些的。

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