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及时雨的药管用吗

我一直在减肥，平时节食加上一些减肥药，可是一直效果都不大。这段时间吃那些减肥药拉肚子很严重，而且不想吃饭。我肚子上的肉还是多了好多，听朋友说及时雨管用，及时雨的药到底管不管用呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这是要看个人的体质来说的，药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西。

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