中年妇女左腿抽筋是缺钙造成的吗？需要补钙吗？

你好，出现抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。

另外寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。另外雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生抽筋症状。

可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品