年轻人高血压的原因

血压是很多原因引起的,而且可能很多是家族遗传性的.还有就是个体差异很大才导致高血压的.首先必须要选对降压药,你的血压高血已经超过临界值,低压正处一临界值,都不低,常喝芹素茶也能起到降血压的作用,食要清淡,提倡素食为主,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物；

多吃新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海鱼等.,降低食盐量,戒烟限酒；做到一日三餐定时定量,吃药肯定都有副作用,喝芹素茶能减少吃药的副作用。