我一直血压低该怎么办?

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人肢动脉血压低于 90/60mmHg即为低血压，根据你的血压检查结果符合低血压的诊断。指导意见

1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食；

2、适当补充氯化钠（食盐）；

3、适当参加运动和医疗体育如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压；

4、中医中药治疗，根据辨证施治，可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。