枸杞可养阴,抑制红枣的偏热;你属寒性体质,且菊花性凉,就不必再加菊花了。指导意见怎么说呢，必须把热茶放凉然后再倒入蜂蜜。
如果用热水去冲蜂蜜是不行的。而红枣用热水泡很好。所以建议是男同志，红枣、枸杞泡茶不错。是女同志。红枣就行。蜂蜜最好早上单独喝。
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