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眼疲劳导致的眼睛不舒服怎么办

我今天在宿舍里面打了一天的游戏,眼睛很疲劳有点酸痛,还有点流眼泪了,眼疲劳导致的眼睛不舒服怎么办?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    估计是视疲劳的症状,如果有屈光不正,需要配戴眼镜。注意休息,不要熬夜,少玩手机电脑,多向远处眺望。可一点不含防腐剂的人工泪液。

    经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。猪肝也有丰富的维生素,但是不宜多吃胆固醇高。

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