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倒着走路能对治疗腰间盘突出有帮助吗

腰间盘突出半年，听说倒着走路对治疗腰间盘突出有帮助，是这样吗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

倒着走就是连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量，增强腰椎的承受力。对腰间盘突出是有一定效果的。

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