月经期间吃什么食物好、第一天痛经吃什么

痛经的原因非常复杂、建议你还是应该到医院去看看医生、常见的是妇科炎症和子宫腺肌症、检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡、避免接触冷水和洗冷水脚、避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水、红糖性温.有温里的作用、可以疏通筋脉、帮助月经排除的作用.提问者对于答案的评价